Es gibt verschiedene Gründe, sich für ein individuelles Yogaprogramm zu entscheiden.
Vielleicht haben Sie keine Zeit regelmäßig an einer Gruppenstunde teil zu nehmen? Oder Sie möchten gerne  zu Hause selbstständig Yoga üben, mit einem Programm, dass für Sie ganz persönlich entwickelt wird? Haben Sie ein ganz bestimmtes Anliegen, dass Sie mit Yoga unterstützen wollen?
Die Yogaübungen werden ganz  individuell an Sie angepasst, ein ganz persönlich auf Sie zugeschnittenes Programm. Abgestimmt auf Ihre speziellen Bedürfnisse, Möglichkeiten, Ziele und Wünsche.
Yogaübungen, die auf allen Ebenen zu Ihnen passen.

Bei Ihrem ersten Termin sprechen wir über Ihre Vorstellungen, Möglichkeiten und Ziele, die Sie an Ihr persönliches Yogaprogramm haben. Im Ergebnis entwickele ich Ihr ganz persönliches Übungsprogramm.
In der zweiten Stunde lernen Sie Ihr erstes Programm kennen und üben dieses mit mir. Sie erhalten eine visuelle Darstellung (ganz einfach auf Papier), die Ihnen die "Yoga-Navigation" beim selbstständigen Üben erleichtert.

Rufen Sie mich an oder schreiben mir, wenn Sie Fragen haben.
Es besteht auch die Möglichkeit, dass ich zu Ihnen komme.